培根芦笋卷***材料：培根，芦笋，黑椒碎。做法***把芦笋改刀切成比培根宽度略长的长度，放入加了少许食用油和盐的开水锅焯水，焯好后捞出迅速浸入加了冰块的凉开水里。培根一切为三备用。
法式烤扇贝***法式烤扇贝十分精致，你不必担心有没有细菌，扇贝鲜美再加上美味的芝士，回味无穷配上红酒完美。意式奶油布丁***意式奶油布丁，滑滑糯糯，拥有浓厚的奶香，香甜无比，这道菜是喜欢吃甜食者的福音。
法式烤扇贝，法式烤扇贝十分精致，你不必担心有没有细菌，扇贝鲜美再加上美味的芝士，回味无穷配上红酒完美。02***意式奶油布丁，滑滑糯糯，拥有浓厚的奶香，香甜无比，这道菜是喜欢吃甜食者的福音。
品种有牛尾清汤、各式奶油汤、意式蔬菜汤、俄式罗宋汤。西餐菜品有鱼子酱、汤类、牛排、蔬菜沙拉、甜品等。头盘：开胃菜。有冷头盘和热头盘之分，常见的有鱼子酱、鹅肝酱、熏鲑鱼、奶油鸡酥盒等。味道以咸和酸为主。
意式菜肴的名菜有：通心粉素菜汤、_馄饨、奶酪_通心粉、肉末通心粉、比萨饼等。美式菜肴***美国菜是在英国菜的基础上发展起来的，另外又揉合了印第安人及法、意、德等国家的烹饪精华，兼收并蓄，形成了自己的独特风格。
1、做法：将碱面放入沸腾的水中煮至内部无硬心的状态，然后盛出沥干它表面的水分并加入食用油混合均匀防止面条之间出现粘连的情况，等待面条自然冷却。香葱、大蒜、香菜切碎，同时准备适量的黄瓜丝。
2、：面条煮至无硬芯即可，不要十分熟，这样的面条才劲道。
3、调和酱汁时，可先放少量的辣酱油和糖，待搅拌均匀后再逐渐加入调味料。总结***麻酱凉面不仅好吃，而且制作简单，是一道非常适合夏季食用的凉菜。通过本文所介绍的步骤和小贴士，相信大家已经可以轻松制作出美味的麻酱凉面了。
4、麻酱凉面的做法如下：主料：碱面条一份、葱花一把、花生50g。辅料：盐5g、糖5g、胡椒粉5g、味精50、生抽一瓶、醋一瓶、芝麻酱适量、大蒜水一瓶、香菜一把等。新鲜碱面。水烧开，下入碱面大火快速煮开。
5、第一步：准备好的黄瓜和胡萝卜切丝，如果不喜欢胡萝卜的口感，可以简单焯水一下，再准备一点葱花待用。
康力的潮食意大利面这款意大利面很好吃，口感也是滑滑的，而且意面最怕的就是咬不断，这款的软硬度就比较适中，我自己在宿舍就囤了很多，而且，意面的热量也不是很多。
豆瓣酱：豆瓣酱是一种常用的中国调味料，具有辣味和咸味，可以增添面条的味道。你可以用豆瓣酱制做辣炒面或拌面等。230g海天黄豆酱8元/瓶；340g每瓶8元。
罐头食品：如罐装鱼、豆类和汤类，提供多种食物选择，可以单独食用或搭配其他食物。***豆干、牛肉干等肉类零食：富含蛋白质，能满足肉类的食欲。***饼干和薯片：作为零食储备，但要适量食用以保持健康。
芝士味和咸蛋黄味都好吃！***免煮的！真心给减脂宿舍党姐妹分享这个！***这老板也是真实在，番茄肉酱给的好多，黑椒的有点辣辣的，面条吃着很劲道。
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