凉拌豇豆的做法：将豇豆洗净，切成3厘米长的小段，置于碗内；大蒜去皮切成蒜末备用。锅里放清水烧沸，下入豇豆段，焯熟，捞出放入盘内。加上蒜末、醋、香油、盐、味精，拌匀即成。
豇豆切小段，放入水中，焯熟捞出。放入冷水中，多过几遍冷水，使豇豆保持翠绿。捞出控水放入盆中加入适量生抽，醋，盐，干红辣椒碎。把蒜切末放在上面。
凉拌豇豆。原料：豇豆250克，蒜末、醋、香油、盐、味精适量。
在做凉拌豇豆的时候，豇豆清洗干净，在锅中放入水，烧开，将洗干净的豇豆放入焯水。熟后，捞出，过冷水。剪去豇豆的两头，然后从豇豆的上部分绕成圈，将豇豆尾从圈中穿过去，编成一个豇豆花。
大约5分钟。将冷豇豆在水中焯大约5分钟。如果时间太长，可能会降低营养价值和口感。豇豆是我们生活中常见的蔬菜，营养丰富，口感酥脆，价格便宜，所以很多人都喜欢买回家吃。
凉拌豇豆的做法步骤：原料图，豇豆去筋摘好洗净。掐段备用。坐锅烧水。水开后滴少许油，下豇豆焯熟。快速放放冰水中。将所有调料加凉白开兑成料汁。拌匀即可开吃。
把豇豆洗净干净，切成小段备用。把豇豆放入锅里清水煮5-10分钟。锅里加入1勺盐和食用油，可以保持豇豆的颜色翠绿。煮好后捞出过凉水一次，这样可以让豇豆口感清脆。
冷水下锅，煮沸后再煮2-3分钟，至豇豆变色，用滤网捞出，放置凉水中浸泡10分钟。这样脆爽不涩口的豇豆就出锅了。刀工要细致***切豇豆的时候，需要切得越细，口感越好。建议刀工均匀，方向一致，每根豇豆都应切成2-3段。
豇豆切小段，放入水中，焯熟捞出。放入冷水中，多过几遍冷水，使豇豆保持翠绿。捞出控水放入盆中加入适量生抽，醋，盐，干红辣椒碎。把蒜切末放在上面。
拌豇豆凉菜做法步骤：将豇豆掰成5cm左右的段，用清水洗干净。锅中倒入清水，水烧热后，将豇豆倒入锅中，加入3g左右盐和几滴食用油烫1分钟。烫好的豇豆捞出放凉水中。
将豇豆去根洗净，切成寸段。将蒜头去皮洗净，剁成蒜末备用。坐锅点火，加入适量清水烧沸。倒入豇豆，盖锅煮5～8分钟，用漏勺捞出沥干。
1、制作凉拌豇豆，要先将豇豆放到水里煮10-15分钟左右，在煮的时候一定要完全煮熟，否则里面会有毒素残留，大量食用之后会对身体造成伤害，另外在煮的时候为了让豇豆的颜色更好看，可以往里面放些小苏打。
2、大约5分钟。将冷豇豆在水中焯大约5分钟。如果时间太长，可能会降低营养价值和口感。豇豆是我们生活中常见的蔬菜，营养丰富，口感酥脆，价格便宜，所以很多人都喜欢买回家吃。
3、制作方法：把豇豆洗净干净，切成小段备用。把豇豆放入锅里清水煮5-10分钟。锅里加入1勺盐和食用油，可以保持豇豆的颜色翠绿。煮好后捞出过凉水一次，这样可以让豇豆口感清脆。
4、凉拌豇豆角需要焯水5分钟，生豇豆中含有两种对人体有害的物质溶血素和毒蛋白，食用生豇豆或未炒熟的豇豆容易引起中毒，所以大家在做凉拌豇豆时应尽量长时间煮。
1、豇豆切段，用清水洗净。***锅里加入三小碗水和6片姜片，开始加热。***水烧开后放入豇豆，然后，再次煮开捞出备用。***我们把姜和蒜切末备用。***接下来，把蒜姜末、生抽和油泼辣子，还有备好的盐以及白糖放入豇豆搅拌。
2、步骤：豇豆去蒂去筋，洗净后切成3寸长的段，姜、蒜、葱切成末备用。锅中加适量水，烧开后放入豇豆煮熟后捞出，用凉水冲洗干净。将煮熟的豇豆放入碗中，加入葱姜蒜末、香醋、盐、糖、生抽、红油，搅拌均匀即可。
3、把豇豆洗净干净，切成小段备用。把豇豆放入锅里清水煮5-10分钟。锅里加入1勺盐和食用油，可以保持豇豆的颜色翠绿。煮好后捞出过凉水一次，这样可以让豇豆口感清脆。
4、凉拌豇豆的做法：将豇豆洗净，切成3厘米长的小段，置于碗内；大蒜去皮切成蒜末备用。锅里放清水烧沸，下入豇豆段，焯熟，捞出放入盘内。加上蒜末、醋、香油、盐、味精，拌匀即成。
1、辅料：剁椒3克、生抽5ml、醋5ml、盐5g、香油5ml***凉拌豇豆的做法步骤：原料图，豇豆去筋摘好洗净。掐段备用。坐锅烧水。水开后滴少许油，下豇豆焯熟。快速放放冰水中。将所有调料加凉白开兑成料汁。
2、最后，我们需要把切好的豇豆和调料混合在一起，充分搅拌均匀。这样可以让豇豆充分吸收酱料，味道更加鲜美。总的来说，凉拌豇豆是夏季非常好的一个选择。它不仅清爽可口，而且非常容易制作。
3、加入适量的盐和鸡精，翻炒均匀即可。豇豆汤***豇豆汤是一道清淡可口的汤品，适合夏季食用，下面介绍具体的做法。材料：豇豆适量、鸡肉适量、姜片适量、盐适量。
4、在热烫豇豆时，你可以在豇豆中加入一些盐，这将使豇豆更加美味，并保持其绿色的感觉。但凉拌豇豆做好后，需要及时食用，不建议隔夜。
本文转载自互联网，如有侵权，联系删除