先把紫苏叶择去杂物，用清水洗净，放入沸水锅内焯透，捞出，再用清水洗一洗，挤干水分，备用。将紫苏叶用刀切成段，直接放入盘内，加入精盐、味精、酱油、麻油拌匀，即可食用。
洗干净紫苏叶控水，将紫苏叶切丝备用。小米椒洗净备用。小米椒切丝，放入碗中。将切好的菜全部放入碗中，放适量的盐。放多点醋。放少量味极鲜。放入几滴香油。将所有调料拌匀，腌制10分钟吃很入味。
苏子叶用盐水浸泡一会，沥水。***洗净的苏子叶用食盐稍微揉搓。攥干水份。***苏子叶和辣椒都切成碎。***用盐、味精和香油搅拌，放入保鲜盒保存。因为比较咸，冷藏一个月也没问题。
1、凉拌苏子叶的做法如下：食材：紫苏20片、蒜末1勺、酱油2勺、醋半勺、香油半勺、红糖半勺、小米辣1根。
2、洗干净紫苏叶控水，将紫苏叶切丝备用。小米椒洗净备用。小米椒切丝，放入碗中。将切好的菜全部放入碗中，放适量的盐。放多点醋。放少量味极鲜。放入几滴香油。将所有调料拌匀，腌制10分钟吃很入味。
3、做凉拌紫苏，首先在碗里加入醋，凉拌酱油，蚝油，蜂蜜，盐适量，可根据自己口味调拌。蒜切蒜泥，姜切丝，剁椒切碎，备用。紫苏洗净，用淡盐水浸泡十分钟，捞起控干水份切段。
4、凉拌紫苏的做法：紫苏只取叶子洗净备用。我家买的紫苏比较老了，杆很硬不能吃了。将紫苏叶聚拢在一起卷起，切成宽条状放入盘中***将料汁所需材料混合搅拌均匀后，倒在切碎的紫苏上，拌匀即可。
5、主料：紫苏叶1把，黄瓜1根，尖椒1根；辅料：盐少许，生抽少许，山茶油少许。紫苏叶先用清水清洗一遍，再泡盐水去除掉灰尘，再用清水洗一遍，然后沥干水。黄瓜、尖椒清洗干净。尖椒切粗丝。黄瓜切粗丝。
1、凉拌苏子叶的做法如下：食材：紫苏20片、蒜末1勺、酱油2勺、醋半勺、香油半勺、红糖半勺、小米辣1根。
2、主料：紫苏叶1把，黄瓜1根，尖椒1根；辅料：盐少许，生抽少许，山茶油少许。紫苏叶先用清水清洗一遍，再泡盐水去除掉灰尘，再用清水洗一遍，然后沥干水。黄瓜、尖椒清洗干净。尖椒切粗丝。黄瓜切粗丝。
3、步骤***洗干净紫苏叶控水，将紫苏叶切丝备用。小米椒洗净备用。小米椒切丝，放入碗中。将切好的菜全部放入碗中，放适量的盐。放多点醋。放少量味极鲜。放入几滴香油。
4、做凉拌紫苏，首先在碗里加入醋，凉拌酱油，蚝油，蜂蜜，盐适量，可根据自己口味调拌。蒜切蒜泥，姜切丝，剁椒切碎，备用。紫苏洗净，用淡盐水浸泡十分钟，捞起控干水份切段。
可以啊，紫苏叶跟番茄完全可以一起煮来吃的，我觉得应该味道还不错，我没试过，可以试试的。
紫苏西红柿可以煮面条吃，因为这些食品互相不相克。一起食用不会引起任何不良影响。
红萝卜与板栗已经完全成熟时，开大火收汁且放入紫苏，翻炒均匀后转入砂锅，烧滚后上桌。紫苏叶的吃法二：紫苏薯仔焖排骨******材料准备***主料：排骨500g，番茄1个，土豆1个。
你好，虾和番茄（西红柿）不能一起吃，两者食物相克。一起吃会产生砒霜会中毒。
紫苏与鱼虾是绝配，但是紫苏叶不可同鲤鱼食，生毒疮（后者是网上查的，前者家里就那么吃，好吃啊！后者是真是假不知道，就像鸡蛋忌糖精？-同食中毒一样，反正我是没吃过紫苏烧鲤鱼了！）。
拿出番茄一个，把番茄洗净放在砧板上，切成厚片。先在小锅中加入切成厚片的番茄和一板紫菜。放入拌匀的鸡蛋，鸡蛋煮熟后，就可以盛出食用了。
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