材料：毛豆(煮熟后去壳)50g***哈蜜瓜***200g***柠檬***1/2个***蜂蜜适量***冰块***适量***作法：哈蜜瓜，柠檬切皮去籽后切成小块，与其他材料一起放入果汁机打汁即可。***功效：此果汁含有维生素C，是营养非常丰富的果汁。
水果汁的做法如下：苹果香瓜汁。材料：苹果150克、香瓜200克、蜂蜜少许。做法：将苹果、香瓜去皮后切成适当块状，放入榨汁机内榨汁，榨汁完成后加入蜂蜜调味即可。葡萄柠檬汁。材料：葡萄150克；柠檬1个；蜂蜜适量。
材料：取菠萝1/4个，芹菜1/2段，再加上1/2个西红柿。做法：将它们依次放到榨汁机里榨汁。功效：它比较适合想美白的朋友。1柑橘卷心菜汁***材料：柑橘1个，要剥去外面的硬皮。1/4个中等大小的卷心菜，再加上1根香菜。
材料：橙子、苹果、柠檬。制作方法：将橙子和苹果清洗干净，接着切成小块，放入榨汁机中，一起榨汁。等停止后，将果汁倒入杯中，加柠檬，即可饮用。很多女性都爱喝，因为甜橙苹果汁具有减肥的功效。
水果奶昔***水果＋酸奶的组合真的是没有人不爱了。水果奶昔的制作过程非常简单，一个榨汁机或者是破壁机就可以完成。
材料：有机甜橙一颗、有机小黄瓜一条、冰块少许、蜂蜜适量***做法：A.小黄瓜加冰块、蜂蜜和少许净水打匀，倒入杯中；B.甜橙榨汁。
普通的食用油在不加热至熟的情况下，不能直接用于凉拌，而野茶油在不需加热的情况下，可直接用于凉拌各种荤、素菜，同时还可以调制色拉酱，具有色泽鲜亮、口味爽滑，清淡、不油腻等特点。
山茶油可以直接凉拌***普通食用油未经加热至熟，是不能直接用于凉拌的；而山茶油在未加热的情况下，可以直接用于凉拌各种荤菜、素菜。此外，还可以调制成色拉酱，具有色泽鲜亮、口味爽滑，清淡、不油腻等优点。
可以，山茶油营养丰富，不论煎、炒、炸还是凉拌都是没问题的，是中国政府提倡的纯天然木本食用油，比橄榄油更适合中国人的饮食和烹饪习惯，更营养，更健康，是油中珍品。
二来则是由于其含有不利于人体健康的胰蛋白酶和凝血酶，所以不建议用来拌菜。而茶油在不需加热的情况下，可以直接用于凉拌各种荤、素菜。而且，茶油带有一股淡淡的茶籽香，用其凉拌还可以为菜品增添一丝独特的香气。
润心有机山茶油是一种具有丰富营养价值的食用油，在夏天用它做凉拌菜是非常好的。比如凉拌豆腐，大家先把豆腐、黄瓜丝、白葱丝、皮蛋等材料准备好，然后淋上适量的有机山茶油，一道清香下饭的凉拌豆腐就做好了。
茶油是一种营养价值很高的油脂，夏天食用茶油可以用于烹饪、凉拌蔬菜和作为沾酱调料。除此之外，茶油还可以口服、外用对身体健康有很多好处。口服茶油可以补氧、润肠通便，降低血脂等功效。
1、小黄瓜两包，约1700克，洗净；切成手指长短，切开四半；在黄瓜条上撒大约1/4cup盐，杀水，半小时后，把水倒掉，用清水洗两次；放在下面能漏水的容器里，上面压重物，过夜。第二天的黄瓜明显少了很多。
2、步骤：黄瓜大约三斤，切成如图模样，切好后洒盐一层黄瓜一层，不用太多的盐，腌制一夜。把洒了盐的黄瓜的水全部倒出，把黄瓜里的水倒出去。用重物压黄瓜，将黄瓜里的水尽量全压出去，多压几个小时。
3、黄瓜洗干净以后，晾干表面的水分，尖椒和蒜也要洗净晾干。晾干的黄瓜切成段，再把每段切成条。如果还有残余的少许水分，用纸巾擦干。切成条放入盆中。加盐，腌出水分。腌黄瓜的坛子，肚大口小，适合密封。
4、主料：鲜小黄瓜10公斤***配料：盐2公斤，酱油3公斤，白糖2公斤，糖适量，干辣椒丝200克，生姜丝50克，味精20克，芝麻100克。制作方法：选择鲜嫩的黄瓜洗净，一层瓜一层盐，入缸腌渍。
对付这种人，就在领导面前抢着动手做事情，让领导看到自己忙起来，自然就看出谁耍嘴皮子了。这是一个过程，做领导的都不傻，几次就看出来了。
最简单最佳的办法就是冷处理，没事不要去挑事，不要说你看不惯就写在脸上，要喜怒不行于色，擦肩而过过了就过去了，你有你的事，该干嘛干嘛去。
试着去理解对方，学会用换位的思维。我们首先要检讨一下自己，是不是太过于片面的看对方。对方为什么那样想？肯定有他自己的道理，所以我们是不是可以站在对方的角度上试着去理解他一下。
我会按照正常的交往进行处理，只要对方不影响自己的工作，就可以很好的相处。
苹果：具有生津、润肺、开胃、醒酒等功用，葡萄：性味甘、酸，有生津止渴，开胃消食，能够滋养强壮、补血、强心。甘蔗：甘蔗具有清热止渴，解毒降火的功效。吃甘蔗可以有效的治疗嗓子干。
罗汉果茶***制作方法：找一个罗汉果泡茶，可以缓解嗓子痛的情况，罗汉果可以用来治疗咽喉肿痛，也可以治疗嗓子干痒的情况，同时喝罗汉果水还可以消除便秘的情况。
生梨在秋季食用能明显缓解咽喉干燥，不仅可以生吃，也可以熟吃，饮汁或切片煮粥、煎汤服均可。可以和蜂蜜以及水熬成冰糖雪梨，都是简便易做的清咽利嗓饮品。
干咳嗽厉害怎么办？建议喝徳甫沁言靑茶止咳调理呼吸道顺畅。干咳嗽吃什么好***喝萝卜水***先把萝卜洗干净比切好，在锅里放入大半杯水，还有白萝卜，等到水滚了之后，再变为小火煮五分钟左右即可。
秋天喉咙干燥吃什么******鸡汤******喉咙痛时喝鸡汤是一个古老的养生方。因为鸡汤有轻度的抗炎性，还可以通过限制咽喉部那些与粘膜接触的病毒，对缓解咽喉部疼痛有帮助。
学拌凉菜到广州厨煌比较好。广州厨煌餐饮培训是一家以小吃培训为主及餐饮策划推广服务的培训基地，学校一向以品质为先，味道为本为宗旨。专业的技术加上出色的味型在业界得稳固培训基地。
摆摊凉菜可以到小吃培训机构学习，一般小吃培训学校都有教学的，3-7天可以学会摆摊凉菜技术，学费大概在1000-2000元。
学凉菜去哪里学？最好食堂菜可以到小吃培训学校学习学校的凉菜品类多课程丰富你老师进行现场指导教学。去专业的卖凉菜的地方，学得快，当学徒我说还有工资拿学得也好吃。
学凉菜建议到正规的学校学习，这样我们才可以学习的全面，要学到技术，学校的硬件设施必须要过硬才行，只有操作多了，熟能生巧，自然技术就学到了。
线上教学***培训机构学习***实体店当学徒***看书自学***凉拌菜，是将初步加工和焯水处理后的原料，经过添加红油、酱油、蒜粒等配料制作而成的菜肴。
本文转载自互联网，如有侵权，联系删除