先准备好一个北瓜。用水把北瓜洗干净，然后用刀把北瓜两头切掉。准备好擦子和一个干净的盆。用擦子把北瓜擦成细丝。把擦好的北瓜丝加入适量的盐腌制一会。准备好三个鸡蛋。
将北瓜洗净切片，撒少许盐调味，鸡蛋打散。红椒和小青椒切圈。将北瓜片沾上面粉。再蘸蛋液，放入煎锅中煎熟，翻面再煎之前。在北瓜上放上红椒圈和小青椒圈点缀，然后再翻面煎至金黄即可。
嫩北瓜洗干净，切成丝。碗中打入3个鸡蛋，搅拌均匀，再把切好的北瓜丝放进碗里，并且加半碗面粉。用筷子搅拌均匀，给北瓜丝都挂上浆。
蒸北瓜：把北瓜洗干净，（皮也可以吃的）然后切成块，放在锅里蒸就可以了，大概20分钟就可以熟了，特别甜。
食材；***猪肉，嫩北瓜，蒜，尖椒。北瓜切丁，肉剁成泥，尖椒和蒜切碎。
北瓜切片装盘备用。油热，放入切好的蒜。蒜微黄，放入菜。翻炒，加入适量的盐和味精。加水适量，稍稍漫过北瓜即可，酱油可少量加入。等待一两分钟左右，水多时间可能长一点。即可装盘食用。
1、吃北瓜对身体有好处。北瓜，亦称西葫芦。西葫芦含有的热量超低。西葫芦非常适宜作为油腻大餐的配菜。一杯切成片的西葫芦仅含有19千卡的热量，比相同分量的绿色蔬菜(如花椰菜和球芽甘蓝)所含有的热量少40%~50%。
2、多吃北瓜好处多多。***西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用。新鲜的西葫芦呈淡绿色的，味道跟它的颜色一样清香鲜美。
3、北瓜又叫笋瓜，补中益气，用于脾胃虚弱证；调理肠胃，用于肠胃有热所致的食欲不佳等。中文名：北瓜拉丁文名：Cucurbitapepo******形态特征：葫芦科南瓜属一年生蔓生草本植物。茎有半透明的粗糙毛。卷须分叉。
4、经常吃北瓜挺好的，他的好处有很多。北瓜其实在世界各地都有栽培，北瓜属于蔬菜品种中的果菜，有些地区把北瓜又叫笋瓜，可以补中益气，用于脾胃虚弱证。调理肠胃，用于肠胃有热所致的食欲不佳等症状。
5、北瓜，别称西葫芦。其营养价值有：美容养颜。
6、还可以调理脾胃，补中益气，增强机体免疫力。另外北瓜含糖量很低，特别适合糖尿病患者食用，平常可以适当的多吃一些，同时也要调整好自己的生活作息，注意营养均衡。
1、北瓜洗净，顺长切成四瓣，再横切成片。番茄用开水烫一下，撕去外皮，切成小片。青椒切块，大蒜切片备用。锅内放植物油烧热，放入番茄片煸炒出汁。放入北瓜和青椒片、蒜片，翻炒。
2、第四步：白菜丝装瓶的时候，要一边装一边用筷子压实，然后放入适量的凉开水，凉开水没过白菜即可，瓶子盖好盖子放一边去发酵。
3、可以吃，用开水经过3～4小时的浸泡，水慢慢地渗透到木耳中，木耳又恢复到半透明状即为发好。
4、北瓜一般指西葫芦。西葫芦，别名茄瓜、熊（雄）瓜、白瓜、窝瓜、小瓜、番瓜、角瓜、荀瓜等。西葫芦为一年生蔓生草本，有矮生、半蔓生、蔓生三大品系。多数品种主蔓优势明显。营养丰富，含有多种维生素，老人小孩都喜欢吃。
1、红绿小炒***⑴食材：北瓜1根，西红柿1个，蒜片少许，盐半小匙。⑵将北瓜洗净切片；西红柿去蒂洗净，切块。⑶炒锅烧热，加油，放入蒜片炒香。倒入西红柿块煸炒至出汁。⑷放入北瓜片炒软，加盐炒匀，出锅装盘即可。
2、蟹柳烧玉瓜的做法***材料***蟹足棒100克，冬瓜250克，绿椒、葱花各少许。调料精盐1小匙，味精1/2小匙，糖1/2小匙，水淀粉适量，色拉油2大匙。做法***冬瓜切4厘米长的条，蟹足棒、绿椒切同样长的条，一起焯水备用。
3、。蒸北瓜：把北瓜洗干净，（皮也可以吃的）然后切成块，放在锅里蒸就可以了，大概20分钟就可以熟了，特别甜。炒的话就是切成丝，再放点瘦肉放里面炒。
4、很多人都是熬粥的做法***1北瓜小米粥：把北瓜洗干净，（皮也可以吃的）然后切成小块，当然不要太小，熬粥时，等米快熟时，把北瓜放入锅里一起煮。煮上10分钟就能熟。你捞一小块尝尝，熟了就可以喝北瓜小米粥了。
5、北瓜素炒好吃，做法如下：北瓜切片装盘备用。油热，放入切好的蒜。蒜微黄，放入菜。翻炒，加入适量的盐和味精。加水适量，稍稍漫过北瓜即可，酱油可少量加入。等待一两分钟左右，水多时间可能长一点。
Q鸡蛋忌消炎片，食则中毒。解救：***吃黄泥水。Q鸡蛋味精：鸡蛋本身含有许多与味精成分相同的谷氨酸，所以炒鸡蛋时放味精，不仅不能增加鲜味，反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味。
可以。韭菜、北瓜、鸡蛋是常用做馅料的食材，这几种食材没有混合后没有副作用，是可混合做馅，混合后将其包在饺子皮内，上锅蒸煮即可。
以下食物混合吃有可能会中毒：鸡蛋和柿子***吃完鸡蛋后吃柿子，轻则会得食物中毒，重则会导致急性肠胃炎还有肺结石。一般而言，这两种食物同时吃会导致以上吐、下泻、腹痛为主的急性胃肠炎症状。
鸡蛋和红薯是不易消化的食物，一起吃会对消化造成一些影响，可能会引起肠胃不适。绿豆和西红柿***西红柿和绿豆属凉性食品，西红柿糖分又比较高，两种东西同食，会损害身体元气。
鸡蛋与柿子***吃完鸡蛋后吃柿子，轻则会得食物中毒，重则会导致急性肠胃炎还有肺结石。一般而言，这两种食物同时吃会导致以上吐、下泻、腹痛为主的急性胃肠炎症状。
1、红绿小炒***⑴食材：北瓜1根，西红柿1个，蒜片少许，盐半小匙。⑵将北瓜洗净切片；西红柿去蒂洗净，切块。⑶炒锅烧热，加油，放入蒜片炒香。倒入西红柿块煸炒至出汁。⑷放入北瓜片炒软，加盐炒匀，出锅装盘即可。
2、先准备好一个北瓜。用水把北瓜洗干净，然后用刀把北瓜两头切掉。准备好擦子和一个干净的盆。用擦子把北瓜擦成细丝。把擦好的北瓜丝加入适量的盐腌制一会。准备好三个鸡蛋。
3、很多人都是熬粥的做法***1北瓜小米粥：把北瓜洗干净，（皮也可以吃的）然后切成小块，当然不要太小，熬粥时，等米快熟时，把北瓜放入锅里一起煮。煮上10分钟就能熟。你捞一小块尝尝，熟了就可以喝北瓜小米粥了。
4、主料：北瓜400g。辅料：油适量、盐适量、大蒜适量、醋适量、酱油适量。把北瓜洗干净去皮。把北瓜切成薄片。炒勺中加入油，待油热之后倒入蒜瓣。把切好的北瓜片倒入油锅中。加入适量的酱油。
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