1、以下是适合2岁宝宝吃的菜谱大全：***燕麦粥：材料：燕麦片、水、牛奶做法：把1/4杯燕麦片放入锅中，加1杯水煮沸，然后小火煮10-15分钟或直到燕麦变软。倒入1/4杯牛奶，继续加热1-2分钟。
2、岁宝宝夏季食谱：儿童小馄饨***特点：馄饨一直都是宝宝最爱吃的食物之一。
3、岁宝宝食谱大全及做法***青椒胡萝卜山药泥：这道菜所使用的原材料包含有，山药、胡萝卜、青椒、色拉油、食盐、以及香油。
4、我记得我家宝宝2岁的时候，弄的有蒸蛋花，鲫鱼汤，肉丸汤，土豆丝，炒玉米，炒西蓝花，饺子，青菜稀饭等。***蒸蛋花：蛋都是父亲从农村亲戚家买的。
5、适合两岁宝宝的食谱***青菜火腿蛋饼+饼干酸奶+苹果***组成：青菜火腿蛋饼1个，饼干酸奶1杯，苹果半个。做法：***将鸡蛋打散，加入面粉、切碎的青菜末（青菜最好用叶的部分，这样会比较软）和火腿末，少许盐，搅拌均匀。
总结下来：宝宝1***2岁每天3餐奶，再加2***3次辅食。辅食添加的时间推荐早上10点一次，12点一次，下午5***6点再加一次，其它时间主要给宝宝喝奶。***4，加哪些辅食搭配更合理呢？***①、蒸全蛋，每天一个。
对于一岁的宝宝，建议每天3餐，加上2次小点心，从而形成规律的进餐习惯。每餐的量也应根据宝宝的饥饱程度而定，通常建议每餐约150-200克左右的食物。
岁之后的宝宝，提议最好是跟随大人的时间段吃一天三餐，那样有益于塑造宝宝的用餐观念和良好的饮食习惯；此刻的宝宝儿童乳牙早已长出，能够慢慢加上固体食物。
香蕉与椰子早餐冰沙***将香蕉、椰丝和牛奶等原料混合，放入搅拌机搅拌后直接喝就可以了。1煎三文鱼***将三文鱼煎熟，配以面包或米饭食用。不仅美味，还营养丰富。
可爱蛋面包***将一块面包切成两半，在切面中心切出一个圆形小孔，放到煎锅中稍微煎一下，然后把一个鸡蛋打入洞中，煎至蛋黄凝固，即可食用。
小学生早餐食谱如下：早餐一：黑米糯米麦仁粥、苹果水、虾仁鸡蛋羹、白菜馅饼、煮鸡蛋。早餐二：砂锅小米粥、即食鸡胸肉、蒸南瓜山药、面包抹蓝莓酱。早餐三：番茄鸡蛋热汤面、土豆鸡蛋饼、萝卜干。
燕麦粥***燕麦粥是一种营养丰富的早餐，它富含膳食纤维、蛋白质和碳水化合物。以下是制作燕麦粥的步骤：材料：-燕麦片1杯***-牛奶2杯***-水2杯***-蜂蜜适量***-水果适量***步骤：将燕麦片、牛奶和水放入锅中，用中火煮沸。
小孩的早餐食谱大全及做法如下：红豆沙卷饼材料：面粉半碗，红豆沙馅半碗(两张饼的分量)。做法：面粉中加入适量清水，揉成面团，分成两份，分别用擀面杖擀成平底锅大小。
以下是一份儿童早餐食谱，既简单易做，又富含营养。主食类***燕麦粥：将适量的燕麦片放入锅中，加入适量的水，煮沸后转小火煮10分钟，期间不断搅拌，直到燕麦煮熟变稠。可以根据孩子的口味加入适量的蜂蜜或水果。
将瘦肉洗干净后焯水，白萝卜切块，马蹄去皮。除了小白菜外，其它材料一起放入锅内，加入适量的水，大火烧开后，小火慢熬60-90分钟。待汤熟后，最好加入一点小白菜（切小片），烫熟后，调味即可食用。
石耳提前泡发，鸡蛋打散制成蛋皮，切成菱块；猪肉切片，加入料酒，盐，淀粉抓拌一下备用；把石耳开水焯烫一下。
宝宝瘦肉汤的做法步骤***胡萝卜切块，玉米切三四段，瘦肉先洗净切块再焯水去除血沫备用。***把上述食材放入美的电压力锅，加入适量水，一般几口人喝就加几碗水稍多一点就可以。电压力锅水分流失少。
选择瘦肉***做瘦肉汤最好是选择里脊肉，里脊肉做出来的瘦肉汤鲜嫩可口一点也不油腻，将里脊肉清洗干净切成小块。
蒸馏瘦肉汤(宝宝辅食)的做法***瘦肉一块洗净后切小块，放入蒸笼里。电饭锅里放适量清水，水不宜多。不然煮时溢到汤里就不好了。找个和电饭锅差不多大的盆，放在水上。碗里什么都不加。
完全搅碎。如果说家里没有搅碎机的话，也可以自己手动将瘦肉切的稀碎，这样可以让瘦肉的口感变得更好，同时也可以让孩子的消化功能有所提高。
可以让孩子在平常的时候多喝白开水，因为白开水是人体最健康的水份来源。要让孩子晚餐吃得少一点，因为晚上人体消耗能量的能力会下降很多，晚餐如果吃得多的话，很容易导致孩子变得肥胖。
我们要科学的控制他的食量，给孩子一些健康的食物，让孩子有规律的运动，让孩子做一些专项训练。孩子也应该多吃水果蔬菜。饮食上，给孩子吃点清淡的，吃点蔬菜水果，不给孩子吃高糖高热量的，也不给孩子吃点油炸的。
我们可以让小孩子少吃一些食物，但是一定要让自己的孩子得到充足的营养饮食，在生活中可以锻炼小孩子这些有营养的食物。我们不能够让小孩子长得太胖了，如果小孩子真的很胖，小孩子这个时候也是容易出现一些问题的。
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