吃土鸡的好处是：1，营养成分***富含蛋白质，具有维持钾钠平衡；消除水肿。提高免疫力。调低血压***，缓冲贫血，有利于生长发育。富含烟酸，具有促进消化系统的健康，有益皮肤健康，促进血液循环，降血压，减轻腹泻。
鸡肉性平、温、味甘，入脾、胃经；可温中益气，补精添髓；用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、耳聋耳鸣等。
土鸡汤加高丽参，常喝有补元气、调中气，生津安神的作用。土鸡本身具有鲜香怡人，肉质细嫩，营养丰富等优点，而且不含激素，不仅使汤味清醇鲜香，同时又更易于吸收消化，非常有利于缓解一定的压力，滋补身体。
土鸡还能作为滋补的食品，对于刚生产的孕妇，有过手术的病人，都可以多喝土鸡汤，来增强免疫力，促进身体的恢复。真正的土鸡，不管您怎么使用，其所得的营养价值都不是市场肉鸡能媲美的，是正在的绿色无污染食物。
土鸡汤能补气养生***补气养生也是土鸡汤一大作用，在熬煮的时候土鸡本身富含的各种营养元素会分解到汤汁里面，人体喝了能缓解虚弱，特别是针对病后的患者有明显的好处。
1、增强免疫力。众所周知，鸡肉富含蛋白质。其中鸡胸肉和鸡腿肉蛋白质含量更高，有利于婴幼儿和生长发育期的少年儿童的生长发育，能够提高免疫力，促进发育。
2、鸡肉味甘，性微温；入脾、胃经。能温中补脾，益气养血，补肾益精。鸡肉有什么样的功效呢？鸡肉要怎么做才是最好吃的呢？鸡肉的功效由我来为大家介绍！鸡肉的功效******鸡肉味甘，性微温；入脾、胃经。
3、坐月子适量吃鸡肉的好处如下促进产后恢复女性分娩之后比较虚弱，月子期间需要补充大量营养，而鸡肉营养特别丰富且比较均衡，坐月子适量食用，有助于补充营养，强身健体，促进产后恢复。
4、那么，宝宝吃鸡腿有哪些好处呢？♀增强体质鸡肉易消化吸收，能提高精力，让宝宝健康成长。提高免疫力鸡脯肉有补中益气的功效，能增强免疫力，减少生病概率。
5、能够温中益气，因为从中医食疗的角度上来讲鸡肉性味甘、温，入脾经、胃经，对于脾胃虚弱所导致的食欲不振、消化不良、腹痛、腹胀、腹泻、虚劳羸瘦的人，如果适当每天吃鸡肉有很好的温中益气、提高身体素质的好处。
6、温中益气***中医认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。
富含蛋白质，具有维持钾钠平衡；消除水肿。提高免疫力。调低血压***，缓冲贫血，有利于生长发育。富含烟酸，具有促进消化系统的健康，有益皮肤健康，促进血液循环，降血压，减轻腹泻。 土鸡肉中含有丰富的蛋白质、微量元素和各种营养素，且脂肪的含量比较低，对于我们人体的保健具有重要的价值，属于高蛋白的肉类。 吃家养的鸡能提高身体免疫力、促进骨骼发育、利水消肿、预防高血脂和高血压，还能养发护发、健脾养胃。 本文转载自互联网，如有侵权，联系删除